Jeden zweiten und vierten Mittwoch im Monat

live von 18 bis 20 Uhr auf der 90,9 Mhz und Dab+ kanal 12c bei Radio Rüsselsheim.
Mit Wiederholungssendungen für Nachteulen von montags auf dienstags von 23 bis 1 Uhr
und für Frühaufsteher am Sonntag von 5 bis 7 Uhr